Tee helppo vatsatreeni kotona: katso video!

Treenaa vatsa tiukaksi tehokkailla perusliikkeillä. Katso ohjeet videolta!

Fitnessbloggaaja Eve Heikkisen vatsatreenissä ei turhia hienostella. Treenissä on viisi perusliikettä, joilla tuloksia tulee varmasti. Yksi liikkeistä on monen inhoama mutta takuutehokas linkkuveitsi. Jos se tuntuu muuten liian raskaalta, voit tehdä sen joko jalat koukussa tai vuorojaloin. 

Hyvää treeniä!

Lue myös:

Treenaa jalat tiukoiksi

Testasimme aktiivisuusrannekkeet

Huono kunto? Näin aloitat liikunnan!

Even blogi: Fitnesshäiriö