K&T:n joogakoulu

Järjestä

Jooga2

K&T:n joogakoulu: Karmasana, toiminnan asana

Katso K&T:n joogakoulun ohjaajan Liisa Erika Taivasmaan opetusvideo.

Frantsila

K&T:n joogakoulu: Eri joogamuodot aloittelijan testissä IV

Neljäs tunti: hathajoogassa hemmoteltiin lempeästi kehoa ja mieltä.

Kundaliinijooga

K&T:n joogakoulu: Eri joogamuodot aloittelijan testissä III

Kolmas tunti: kundaliinijoogatunnilta mieleen jäi mielen harjoittaminen.

KT14 joogakoulu

K&T:n joogakoulu: Hengitä oikein

Ohjaaja Liisa Erika Taivasmaa opastaa hengitysharjoitukseen.

Joogahuone web

K&T:n joogakoulu: Eri joogamuodot aloittelijan testissä II

Toinen tunti: sivanandajoogassa ehdittiin tehdä vaikka mitä hengitysharjoituksista rentoutumiseen.

KT Jooga Main

K&T:n joogakoulu: Videolla aurinkotervehdys

Aurinkotervehdys on joogan klassinen liikesarja. Katso K&T:n joogakoulun ohjaajan Liisa Erika Taivasmaan opetusvideo.

Joogakoulu2 KT

K&T:n joogakoulu: Tasapainoa ja harmoniaa elämään

Ohjaaja Liisa Erika Taivasmaa opastaa helppoihin hiljentymis- ja rentoutusharjoituksiin.

Joogasali

K&T:n joogakoulu: Eri joogamuodot aloittelijan testissä

Ensimmäinen tunti: iyengarjoogan jälkeen olo oli seesteinen ja positiivinen.

KT12 jooga

K&T:n joogakoulu: Löydä sisäinen rauhasi

Ohjaaja Liisa Erika Taivasmaa kannustaa jokaista etsimään itselleen sopivan harjoitteluajan.

Kaikki jutut

YkNinaValkonen vaaka

 On muuten aika jännä vaikutus omaan toimintaan heti, kun on tavoitteita ja tietää, että joku...

Vuokatti-juoksu-2

Helmikuun puolivälistä  maaliskuun puoliväliin Tällä jaksolla on jo mahdollisuus tehdä v...

Kt2mansikkavanilja

Mansikka-vaniljahillo 2 x 0,5 litran purkki   750 g pakastemansikoita 375 g hillosokeria 1 vaniljatanko halkaistuna...

YkHannaPartanen vaaka

Loppukesästä sain jälleen innostuksen juoksuun tai noh, mun vauhdillani kevyeen hölkkään ja kä...

Näytä kaikki
kilpailutalue_nosto

Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitään ei myöskään saa jättää pois eikä korvata...

YkHannaPartanen vaaka

Loppukesästä sain jälleen innostuksen juoksuun tai noh, mun vauhdillani kevyeen hölkkään ja kä...

Kt2mansikkavanilja

Mansikka-vaniljahillo 2 x 0,5 litran purkki   750 g pakastemansikoita 375 g hillosokeria 1 vaniljatanko halkaistuna...

atkinsjuttu

Lentoemäntädieetin kerrotaan syntyneen Amerikassa aikoina, jolloin lentoemäntä ei saanut ylittää tiettyä painorajaa! Tämä...

Näytä kaikki

Lily.fi - Kauneus

Huulikiilto + peili + taskulamppu = Awesome!(?)
49630
Vuosi sitten sain äidiltäni tuliaisina Kööpenhaminasta Goshin huulikiillon, koska olin pyytänyt tuomaan tanskalaista kosmetiikkaa. Taitavana shop...
Lue lisää »
Leikatako vai eikö leikata?
49547
Michelle Williams ja ah-niin-täydelliset, Mia Farrow Rosemaryn painajaisessa -henkiset, lyhyet hiukset.   Olen tässä jo parisen kuukautta ...
Lue lisää »
My signature
49546
Olen löytänyt uuden rakkauden. Rakkauden, joka tulee pysymään mukana seuraavat vuodet. Tämä rakkaus ei alkanut heti, mutta heti alettuaan se on ...
Lue lisää »
Face esteem
See video
Tiiättekö ne aamut kun on parempi hiipiä kotona pimeässä ettei vaan säikäytä itseään aamunaamalla kun kulkee peilin ohi? Tukka näyttää si...
Lue lisää »
Show me your teeth!
49431
Puolitoista vuotta sitten Lady Gagan keikalla Gaga vaati sataan kertaan ja lujaa, että Show me your teeeeeeth! Olin ystävälleni Juhalle sillee, et ...
Lue lisää »
Pastel splash vol. 134
Siltä varalta, että teillä kaikilla on jo mennyt hermo koko pastellihypeen, ajattelin pilata maanantaitanne (vielä enemmän, sillä sehän on pila...
Lue lisää »
Marilou Bio -voittajat
Derve! Viikonloppu oli valtavan antoisa (lämmin ajatus monisatapäiselle perjantaiseuralleni Jyväskylään ja toiselle samanmoiselle satsille Joensu...
Lue lisää »
Puunaa niin kuin pro, meikkaa niinkö Max: Kuusi killeriä meikkivinkkiä, joita et vielä tiennyt
48826
Välillä sitä kuvittelee tietävänsä meikkaamisesta kaiken tarpeellisen, niin kuin nyt vaikka sen, että meikkivoide kannattaa levittää iholle...
Lue lisää »
Aloe Vera
49292
Jokavuotinen talven riesa on kuiva iho. Kuiva sisäilma ja pakkasilma kuivattavat ihoa joka paikasta ja rasvaa kuluu runsaasti talven kuukausina. Joka...
Lue lisää »
Kadonneiden hiusten metsästys
49319
Tilanne on sellainen, että leikkasin hiukseni aivan lyhkäisiksi ensimmäisen kerran elokuussa 2008, enkä sen jälkeen ole pitkiä hiuksia yrittäny...
Lue lisää »
www.lily.fi/kauneus

Muissa lehdissä

Myytti  Aamiaismurot ja myslit ovat terveellisiä ja hoikentavat, koska ne ovat vähärasvaisia ja sisältävät runsaasti kuitua. Totuus | Voi hyvin

Vh1 12 terveys

Masennuksen edessä ei kannata antautua. Omaa psyykeään voi eheyttää monin tavoin. | Voi hyvin

| Voi hyvin

Vh10 11 kokokeho

| Voi hyvin

Kysely

Mitä uskot tämän vuoden tuovan tullessaan?:

Näistä keskustellaan

Kthovilukijablogi

Vaikka viime viikon ajan keskipisteenä onkin ollut nenäni (vuotava sellainen…), K&T:n uusimman numeron (2/...

kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

Ktpinnallisetblogi

Emmi-Liian verkkokauppasuosikkeja.

YkHannaPartanen vaaka

Vuoden vaihteessahan tehdään aina erilaisia uuden vuoden lupauksia. Itse annoin itselleni lupauksen jo viime syksynä.

Näytä kaikki
kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

antiage_nosto

Käsien, jalkojen ja kainaloiden hikoilun kiusallisuuden tietää jokainen. Jos piina käy päivittä...

Kt8 vinkit

Poimi parhaat ideat ja varusta meikkipussisi kesään! Oikein valmistautunut voi nauttia lomasta ja auringosta täysin siemauksin.

Näytä kaikki