Miksi asetaldehydi pelottaa?
Elintarviketurvallisuusvirasto ja osa alan tutkijoista ovat eri mieltä elintarvikkeiden sisältämän asetaldehydin vaarallisuudesta.
Lue lisää
Meneekö viestisi perille?
Jos ujosta tulee toisten silmissä ylpeä ja hiljaisesta ylimielinen, on paikallaan tarkistaa lähettämiensä signaalien terävyys.
Lue lisää
Iiris Lempivaara: Neiti Etsivät
Iiris lempivaara yrittää pitää painavan sydämensä koossa, selvitä seitsemän vuotta kestäneestä rakkaudestaan Aleksiin, joka jätti ja tunnusti samalla, ettei koskaan rakastanut.
Lue lisää
Rennosti kellon ympäri: 47 vinkkiä arkeen
Miten karistaa stressi työpaikalla, töiden jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa? Tässä vinkit koko päivän eväiksi.
Lue lisää
Ethän putoa suhderailoon
On aikoja, jolloin parisuhde on erityisen kovilla. Kun tartut asioihin ajoissa, saatat väistää pahimmat kuopat.
Lue lisää
Iiris Lempivaara & Levoton ja painava sydän: Konvehteja ja satulatuoleja
Iiris Lempivaara yrittää pitää painavan sydämensä koossa, selvitä seitsemän vuotta kestäneestä rakkaudestaan Aleksiin, joka jätti ja tunnusti samalla, ettei koskaan rakastanut.
Lue lisää
Istutko selkäsi romuksi?
Älä jämähdä paikoillesi, vaan pidä selkäsi liikkeellä myös, kun istut paljon.
Lue lisää
Onnellisuuskoulu 2: Vaali myönteisiä tunteita
Onnellisuuskoulun toisessa osassa lisätään myönteisiä tunteita. Harjoittele ohjelman mukaan ja havainnoi, miten se vaikuttaa hyvinvointiisi.
Lue lisääUsko siihen, mitä janoat
Ominaisvahvuuksiesi käyttäminen tuo elämään lisää onnea ja energiaa. Tunnistat vahvuuden janosta päästä käyttämään sitä.
Lue lisää
Pysäytä jojo!
Jokainen laihduttanut tietää, että paino pyrkii kuin väkisin takaisin entisiin lukemiin, jopa vähän yli. Voisiko biologisia mekanismeja huijata?
Lue lisää
