Terveys
Mistä johtuu jatkuva väsymys?
Ongelmani on pitkään jatkunut väsymys, joka vaivaa etenkin aamuisin. Kävin mittauttamassa hemoglobiinini, joka oli 127. Minulle sanottiin, ettei se ole huippu, mutta ei huolestuttavakaan. Nyt uusimpana oireena on suupielien halkeilu. Syön terveellisesti ja säännöllisesti kalaa ja broileria, runsaasti kasviksia ja kokojyväviljaa, olen normaalipainoinen ja kuntoilen säännöllisesti.
Vastaus:
Naisella hemoglobiiniarvo 127 ei selitä väsymystä, sillä arvo on normaali. Syöt myös monipuolisesti, joten syynä tuskin on minkään ravinteen puutos. Kertomasi perusteella huono kuntokaan ei selitä ongelmaasi.
Joskus väsymyksen taustalla on piilevä masennus, mutta sekään ei tunnu kohdallasi todennäköiseltä, sillä masentuneet ihmiset eivät yleensä jaksa tehdä oikein mitään, saati kuntoilla. Kohonnut verenpaine voi joskus olla väsymyksen selitys.
Jos ihosi on kuiva ja suupielet halkeilevat, kannattaa tutkituttaa kilpirauhasarvot. Koska olet normaalipainoinen, sinulla tuskin on sokeritautia. Sekin voi kuitenkin olla aiheellista selvittää. Arvelen, että syytä väsymykseen ei löydetä, ja väsymys menee kesän mittaan ohi.
Kaikki asiantuntijat
Kaikki jutut
Kesäjumppa on suunniteltu työikäisille aikuisille. Marika Kumlanderin laatimissa liikkeissä käytet...
Aiheena oli ”Kuormaa vai kannattimia – uskallusta ylipainoisen liikunnan motivoitiin”. Osa luennoista kä...
Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitään ei myöskään saa jättää pois eikä korvata...
Lentoemäntädieetin kerrotaan syntyneen Amerikassa aikoina, jolloin lentoemäntä ei saanut ylittää tiettyä painorajaa! Tämä...
Lily.fi - Kauneus
Kysely
K&T-klinikka
Kokosimme kaikkien asiantuntijoidemme vastaukset yksiin kansiin ja perustimme K&T Klinikan. Kysy mitä vain lehtemme aihepiiristä, asiantuntijamme löytävät sinulle vastauksen.


















