Parisuhde

Olet aikuistumassa, ottamassa vähitellen itsenäistä vastuuta omasta elämästäsi. Siihen liittynee mielialan muutoksesi. Aikaisemmin saatoit todennäköisesti enemmän turvautua aikuisten tukeen ja neuvoihin. Itsestänikin nykymeno tuntuu todella siltä, että teiltä nuorilta vaaditaan hurjasti kaikenlaisia taitoja oman elämän syrjästä kiinnipääsemiseen. Ei ihme, että kynnyksellä ollessa jännittää. Se on normaali reaktio. Huolestuttavampaa olisi sokean järkkymätön itseluottamus.

Kerrot, että et oikeastaan pelkää tilanteita. Hienoa. Arastelet vain omien tunteittesi näkymistä muille. Elimistösi viestittää pakenemisvalmiutta, tunnet itsesi epävarmaksi. Olet ilmeisesti alkanut myös entistä enemmän seurata reaktioitasi. Onko niistä pakko välittää? Ovatkohan muut edes huomanneet mitään? Yleensä kaikkien ihmisten ajatukset pyörivät sosiaalisissa tilanteissa niin paljon oman navan ympärillä, että toisia on joskus suorastaan vaikea havaita.

Mikä tekee punastumisesta sinulle hankalan? Mitä ajattelisit nähdessäsi jonkun toisen punastuvan?

Lääkkeistä voit kysyä esimerkiksi terveyskeskuslääkäriltä.

Hyvä, että olet voinut puhua asiasta läheisillesi. Mikäli sinulla on terapeutti, on tietenkin syytä puhua hänenkin kanssaan. Jos kysymys edelleen vie kohtuuttomasti energiaasi, voit hakeutua ammattiauttajan puheille.

Olet huomannut senkin, että asioiden ajatteleminen, niistä puhuminen ja paperille saaminen itsekseenkin selventää tilannetta. Toivotan sinulle rohkeutta aikuisen elämän kynnyksellä. Olet ihana, tunteva nuori nainen. Ole ylpeä siitä!