Päänahka kuntoon

Päänahan parhaaksi

Tunnista hilse ja opi pitämään päänahasta huolta.

Hilse voi olla tyypiltään kuivaa tai rasvaista. Kuivaa hilsettä ei tulisi hoitaa perinteisillä hilseshampoilla, jotka saattavat jopa pahentaa tilannetta. Kuivan hilseen syynä ovat yleensä luonnostaan kuiva päänahka ja hitaasti toimivat talirauhaset. Parhaan avun pöllyävään hilseeseen tarjoavat kosteuttava shampoo ja hoitoaine.

Rasvaisen hilseen aiheuttaja on usein hiivasieni eli pityrosporum ovale. Tähän hilsesorttiin purevat apteekin ja kampaamosarjojen hilseshampoot. Rasvainen päänahka on myös otollinen kasvualusta bakteerien aiheuttamalle taliköhnälle, jonka oireina ovat hiuspohjan hilseily ja kutina. Käänny asiantuntijaan puoleen, jos olet epävarma hilseilysi laadusta.

Tehoton tai tehokas pesu
 

Huolimaton pesu saattaa aiheuttaa hilseilyn kaltaista töhnäisyyttä. Hiuspohjaan on voinut jäädä muotoilutuotteiden jäänteitä, likaa ja rasvaa. Jäämä saattaa näyttää hilseeltä, vaikkei sitä olekaan. Syväpuhdistava shampoo tai kuoriva hoitoneste on paras apu tähän pulmaan. Huolellinen puhdistus edesauttaa päänahan hyvinvointia.

Joskus peseminen saattaa kuitenkin riistäytyä käsistä ja hiuspohjan tasapainoa ylläpitävä happovaippa tuhotaan liialla kuuraamisella. Myös jotkut lääkekuurit saattavat aiheuttaa tilapäistä hilseilyä, niin kuin myös ilmastovaihtelut ja keskuslämmitys. Tällöin apua tarjoavat kosteuttavat naamiot ja hiuspohjan hoitonesteet – eivät hilseshampoot.

Aukinainen päänahka
 

Hiuspohjan kiusalliset haavaumat ovat usein seurausta huonosta puhdistuksesta. Kun päänahka ei ole puhdas, se kutisee. Kynsillä raapiminen kuljettaa bakteereja hiuspohjaan ja aiheuttaa lisäongelmia. Kierre katkaistaan perusteellisella puhdistuksella ja päänahan kosteuskäsittelyllä, eli shampoo ja hoitoaine vaihdetaan mahdollisimman kosteuttaviksi. Joskus hiuspohjan uudistuva iho ei irtoa luonnollisesti vaan jämähtää liuskoiksi päänahkaan. Tämä saattaa jopa tukkia hiusnystyjä. Päänahan haavaumien taustalla voi myös olla psoriaasi, joten mikäli hiuspohja ei kuntoudu kotikonstein, on syytä hakeutua ihotautilääkärin tai päänahan vaivoihin erikoistuneen hiusterapeutin vastaanotolle.

Arka hiuspohja
 

Liiallinen tukan käsittely voi aiheuttaa aristavaa tunnetta päänahassa. Kuumalla föönaaminen, toistuvat värjäykset ja kovakourainen harjaus ovat yleisimpiä syntipukkeja, tosin sopimattomat hiustuotteetkin voivat aiheuttaa aristusta. Pesu-, hoito- ja muotoiluaineet kannattaa vaihtaa hellävaraisempiin. Herkistyminen jollekin raaka-aineelle voi olla mahdollista.