KT-toimitus: Onnellisuuskoulu: optimismi, viikko 2
Valmentaja: On tärkeää huomata, miten ”aina” (ikävistä asioista) ja ”ei koskaan” (toivotuista asioista) lisäävät tilanteisiin ylimääräistä katkeruutta, taakkaa ja kohtalouskoa. Paljon käytettynä ne iskostuvat helposti opituksi avuttomuudeksi: jos asiat kuitenkin tapahtuvat aina, miksi yrittääkään mitään uutta. Kuitenkin vain erittäin harvoin ”aina” ja ”ei koskaan” -leimat vastaavat todellisuutta. Useimmissa asioissa tapahtuu paljon hyvää kehitystä tai ainakin joitakin myönteisiä poikkeuksia.
Viikon...
HAASTE: Tämähän on pelkkää haastetta koko tehtävä! Aina-sanoja tipahtelee tasaiseen tahtiin. Pinnistelen kovasti, jotta löydän asioista sen, mikä meni tällä kertaa ihan hyvin: kengät ovat lattialla, mutta takkihan näyttää kuitenkin olevan naulassa. Aamulla tulee kiire, mutta ehdimme kuitenkin lopulta aina ajoissa - onko meillä siis tosiaan kiire, vai manaanko mahdollisen kiireen jo valmiiksi?
YLLÄTYS: Kas: suoralla pyynnöllä saakin parempia tuloksia kuin itsekseen pihisemällä! Tämä koskee yhtä hyvin työasioita kuin yksityiselämää.
ONNISTUMINEN: Pinnistelen kovasti, jotta löydän asioista sen, mikä meni tällä kertaa ihan ookoo. Älyän pyytää apua, ja kumma kyllä jo seuraavana päivänä joudun kumoamaan erään siivoukseen liittyvän ”aina”-lauseen.
Valmentaja Taina Laane / Positive Planet www.positiveplanet.eu
Kaikki bloggaajat
Kaikki jutut
Näin saat lisää energiaa: Mikael Fogelholmin vinkit: Hae tsemppiä musiikista Musiikilla voit niin pirist...
Ensimmäinen kuukausi on alkanut hyvin ja olen käynyt liikkumassa useita kertoja viikossa ja mieli on siitä totta...
Lily.fi - Kauneus
Kysely
K&T-klinikka
Kokosimme kaikkien asiantuntijoidemme vastaukset yksiin kansiin ja perustimme K&T Klinikan. Kysy mitä vain lehtemme aihepiiristä, asiantuntijamme löytävät sinulle vastauksen.
Näistä keskustellaan

Viime vuonna seurasin saksalaisten Emmin ja Leon sähköpostikirjeenvaihtoa, pääsin tutustumaan Rikhard III:n...

Olen pihissyt ulkonäön arvostelemisesta Pinnallisissa ennenkin, mutta aihe on niin tärkeä, etten malta olla palaamatta siihen.

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.















Kirjoita uusi kommentti