kt: Mammaohjelma

Kristiina: Naistenpäiväterveiset täältä Espoosta! Kevään ensimmäiset aurinkoiset päivät kummasti piristävät mieltä. Ulos on suorastaan pakko päästä. Kylmän ja runsaslumisen talven taittuessa vihdoin kevääksi ihmisetkin ovat jotenkin pirtsakkaamman näköisiä ulkoillessaan aurinkolasit päässä, hymy herkässä. Valoisat aamut ja valoisat illat sallivat työssäkäyvänkin nauttia edes hetken auringosta.

Minulla raskauspahoinvointi on alkanut onneksi hellittää. Ilman eväitä en tosin vieläkään uskalla töihin lähteä. Eväillä tarkoitan niitä pieniä leipäpaloja ja hedelmiä, joita napsin töissä noin parin kolmen tunnin välein. Talven aikana olenkin saanut töissä muutaman kerran ystävällisiä kommentteja eväitä syödessäni: ”Etkös sä ole ihan julkisesti luvannut laihduttaa?” Tähän olenkin vastannut, että säännöllinen syöminen ennen kaikkea on laihdutuksessa tärkeää. Nyt toki työkaveritkin jo tietävät tankkaamiseni todellisen syyn.

Erno teki minulle mammaohjelman kuntosalille, ja olinkin yllättynyt, että mies tiesi niin paljon raskausajan liikunnasta. Minulla on todella monipuolinen personaltrainer! Mammaohjelmani sisältää paljon tuttuja liikkeitä, paitsi kaikki vatsallaan tehtävät ja paljon ponnistusta vaativat liikkeet ovat nyt poissa käytöstä. Aika paljon sitä pystyy kuntosalilla erilaisia juttuja tekemään, vaikka masu onkin jo vähän kasvanut. Tästä masusta olen todella onnellinen enkä halua sitä peittää, vaan se saa reilusti näkyä!

Kaisa ehdotti minulle mammajoogaa. Se auttaa kuulemma rentoutumaan. Minä en ole koskaan joogannut ja tiedän joogasta ainoastaan aurinkotervehdyksen. Täytyy varmaan kokeilla.

Kommentit

ONNEA

IHANAA....... MAHAROTTOMASTI ONNEA ÄIPÄLLE JA ISKÄLLE VAUVAUUTISTEN JOHDOSTA! VOIKAA HYVIN JA AURINKOISTA KEVÄTTÄ!

H&V-Singsby

# 11.3.2010 11:55

0

0

Ilmoita asiaton viesti