kauneus & terveys
Järjestä
Ei liikuntaa – ja tyytyväinen siitä
Hanna selätti sairauskierteen ja oppi ymmärtämään, että joskus on annettava periksi levon tarpeelle.
What´s the point…syvällisiä mietteitä
Energinen mallioppilaamme Nina päätti suunnata askeleensa aiempaa useammin kuntosalille.
Tasapainoisesti kohti uutta
Ihminen on kokonaisuus. Kuuntele kehoasi herkällä korvalla, kehottaa bloggari Marja.
Alpron resepti: Juustokuminalla maustettu kukkakaaliohratto
Onko juustokumina eli jeera sinulle tuttu mauste? Kokeile sitä kukkakaaliohrattoon.
Alpron resepti: Lihamakaronilaatikko
Perinteinen makaronilaatikko on kaikkien herkkua. Kokeile klassikkoa jo viikonloppuna.
Pitkää pinnaa kaivataan
Flunssan selätys on käynnissä. Mitä tehdä, kun liikunta ei oikein meinaa maistua?
Pitkää pinnaa kaivataan
Flunssan selätys on meneillään. Mitä tehdä, kun liikunta ei oikein meinaa maistua?
Alpron resepti: Vaniljainen mansikkasmoothie
Mansikka-aika on parhaimmillaan. Tee marjoista viettelevä herkkujuoma.
Kaikki jutut
Narskuttelu on yllättävän yleinen ongelma, ja yleisin ratkaisu siihen on purentakisko, joka suojaa hampaita...
Kysely
K&T-klinikka
Kokosimme kaikkien asiantuntijoidemme vastaukset yksiin kansiin ja perustimme K&T Klinikan. Kysy mitä vain lehtemme aihepiiristä, asiantuntijamme löytävät sinulle vastauksen.
Näistä keskustellaan
Syötä laskuriin oma painosi sekä kalori- tai joulemäärä, jonka haluat kuluttaa. Laskuri laskee...

Tahdot tuuheat ja pitkä ripset. Ripsiseerumilla se onnistuu varmasti. Mitkä ovat tuotteiden ilot ja riskit?

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.








