- Ravitsemus
- TERVEYS
- 14.06.2010
Yrttikoulu 1/5: Laventeli
Laventelilla (Lavandula augustifolia) on hajustettu liinavaatteita ja kosmetiikkaa sekä karkotettu kirvoja ja muita tuhohyönteisiä. Lisäksi se tuhoaa bakteereita, edistää haavojen paranemista sekä lievittää vilustumisen ja yskän oireita. Parantajat valmistavat yrtistä rohdoksia, joiden tarkoitus on karkottaa unettomuutta, alentaa korkeaa verenpainetta sekä helpottaa migreeniä, PMS-oireita ja stressiä. Laventelia pidetään myös lemmenyrttinä.
Kasvatus Ikivihreä laventeli pitää kuivasta ja aurinkoisesta kasvupaikasta. Se on pakkasherkkä, mutta on olemassa Suomen oloihin sopivia lajikkeita. Yrtti viihtyy myös suurehkossa ruukussa.
Säilytys Monivuotinen laventeli antaa satoa koko kesän. Kerää kukat heti niiden avauduttua. Kuivaa kukat tasolle levitettynä tai ripusta roikkumaan pieninä kimppuina. Rohdokset valmistetaan tuoksuyrtin nuorista versoista ja kukinnoista.
Varoitus Pitkäaikainen laventelin käyttö ei sovellu henkilöille, joilla on matala verenpaine. Astmaatikot ja heinänuhaiset voivat saada siitä yliherkkyysoireita. Öljy soveltuu vain ulkoiseen käyttöön.
”Mielestäni viittaan kudotut laventelinkukat ovat päivittäin käytettyinä hyviä kylmän aiheuttamiin pään sairauksiin. Ne myös rauhoittavat aivoja erittäin hyvin.”
Luonnontieteilijä William Turner: Herbal (1551)
Laventelipikkuleivät
100 g margariinia
50 g sokeria
175 g vehnäjauhoja
2½ tl leivinjauhetta
2 rkl tuoreita laventelinlehtiä hienonnettuna
1 tl tähkästä irrotettuja laventelinkukkia
i Vispaa rasva ja sokeri vaaleaksi vaahdoksi.
i Sekoita leivinjauhe jauhoihin. Yhdistä seokset ja lisää joukkoon laventelinlehdet.
i Kauli taikina levyksi ja painele kaulimella kukat sen päälle. Leikkaa muotin avulla pikkuleiviksi. Asettele pikkuleivät leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
i Paista pikkuleipiä 225 asteessa noin
10–12 minuuttia. Jäähdytä.
Lähteet Lesley Bremness: Monipuoliset yrtit – Kaikki yrttien kasvattamisesta ja käytöstä (Weilin + Göös 1989), Ulla Salo ja Pertti Salo: Hyvinvointia luonnosta – Yrtit ja luonnonkasvit läheltä ja kaukaa (Minerva 2007), Annabelle Fagner ja Martina Schlegel: Hyvän olon yrttitarha (Kirjapaja 2010) ja Jekka McVicar: Suuri yrttikirja (WSOY 2004). Yrtti Järvikylän Yrtit.
- Ilmestynyt lehdessä 8/2010
- Julkaistu 14.06.2010
Artikkelin avainsanat
Ei avainsanoja
Kirjoita uusi kommentti
Lisää aiheesta
Näin saat lisää energiaa: Mikael Fogelholmin vinkit: Hae tsemppiä musiikista Musiikilla voit niin pirist...
Vihreä voimakeitto 4 hengelle 8 dl vettä 3 rkl kasvisfondia 500 g pakasteherneitä 2 tlk (á noin 400 g...
Punaisena hehkuvan borssin syvän maun salaisuus ovat riittävän pitkä keittoaika, tuoreet yrtit sekä...
Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden haitoista ja eduista on väitelty pitkään Suomessakin. Viime kesänä julkaistiin...
Kaikki jutut
Näin saat lisää energiaa: Mikael Fogelholmin vinkit: Hae tsemppiä musiikista Musiikilla voit niin pirist...
Ensimmäinen kuukausi on alkanut hyvin ja olen käynyt liikkumassa useita kertoja viikossa ja mieli on siitä totta...
Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitään ei myöskään saa jättää pois eikä korvata...
Lily.fi - Kauneus
Kysely
K&T-klinikka
Kokosimme kaikkien asiantuntijoidemme vastaukset yksiin kansiin ja perustimme K&T Klinikan. Kysy mitä vain lehtemme aihepiiristä, asiantuntijamme löytävät sinulle vastauksen.
Näistä keskustellaan

Viime vuonna seurasin saksalaisten Emmin ja Leon sähköpostikirjeenvaihtoa, pääsin tutustumaan Rikhard III:n...

Olen pihissyt ulkonäön arvostelemisesta Pinnallisissa ennenkin, mutta aihe on niin tärkeä, etten malta olla palaamatta siihen.

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.












