Arja AriNakarinKuva

Mietteet tulevassa

Kesä on hyvässä vauhdissa ja ihanat laituri-illat ystävien kanssa antavat uutta energiaa myös liikuntaan.

Kuten alussa kerroin, minulla on ”mukana projektissa” muutamia ystäviäni. Viikonloppuna jälleen kokoonnuimme viettämään liikunnallista päivää, grillailemaan, saunomaan ja juttelemaan siitä, missä mennään tässä kuntoprojektissa. Hyvältä tuntui ja näytti, reippaita naisia kaikki.

Pikkuhiljaa mieleen kuitenkin alkaa tulla ajatuksia siitä, että kuinkahan sitä onnistuu jatkamaan hyvin omaksuttua liikunnallisuutta ja terveellistä elämäntapaa myös Yhdessä kuntoon -projektin jälkeen. Olen kertonut olevani projekti-ihminen ja pikkuisen huolettaa, osaanko ajatella tätä projektia koko loppuelämän mittaisena. Ettei tulisi vaan katsottua vuotta taaksepäin ja todettua, että hyvin meni ja siinä se.

Onneksi ne asetetut tavoitteet on vielä saavuttamatta ja kaukana edessäpäin. Tavoitteiden saavuttamiseksi ainakin pitää vielä ponnistella. Jonkinlaista tukea olen hakenut ilmoittautumalla syksyllä alkavaan yhdeksän kuukauden pituiseen juoksukouluun.  Jatkoprojekti, jota ehkäpä seuraa taas toinen… Tai voihan olla, että jossain vaiheessa kokonaan unohtuvat tavoitteet ja projektit ja uusi elämäntapa ei enää vaadi suurempia miettimisiä.

Sitä odotellessa, nyt jokaviikkoiselle kehonhuoltotunnille!

Arja

  • Julkaistu 05.07.2012

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Kommentit

LDC-Nike as a historic brand is popular in all over the world,nike australia occupies a very important position. No matter what age the person will have a pair of Nike Shoes. This shows that people love the Nike.aike shoes australia's success depends largely on accurate market positioning and excellent quality. A lot of people are eager to buy cheap nike shoes, stores often only discount after last season's, how to buy a pair of cheap Nike? Now you can come to nike shoes online store. You can buy an ultra-low price of one pair of the latest nike free,nike sb.Or the girls favorite nike heels!Whether you own a pair of nike shoes to the face of such temptation, you should be in this hot summer,let your feet enjoy it.
nike high heels as a classic in nike numerous series is popular in the majority of female friends.In 2012 summer,Nike released a slew of new,including nike heels,Jordan Heels get consumers alike.nike high heels australia store have hundreds of styles,every nike dunk high heels are carefully selected.The feedback has been supporting our new and old customers,all our goods are at the lowest discount sales.And you do not have to worry about that we have any quality problems.Because all of our nike high heels shoes are made ​​to order directly from the factory,no tax,so our prices are far lower than the stores.If you are a passion for the Nike Madam,Please come to our store to buy it.
NIKE name, in the eyes of Westerners was very lucky, easy to read and easy to remember,it is known.Nike Shoes trademark symbol of the Greek goddess of victory wings of feathers,representing the speed, but also represents a dynamic and gentle.Nike Australia's trademark,the pattern is a small hook shape concise,rapid as lightning,and a look reminiscent of the speed and explosiveness of Nike Shoes Australia.For the first time named "Nike" athletic shoes, soles square convex tablets to enhance the stability, the body of the shoe on both sides of the knife-shaped curved hook,a symbol of the wings of the goddess.God's wings.Nike Shoes Online store for Australian consumers,sell Cheap Nike Shoes.Our aim is to let people around the world dressed in Nike. Whether you want to Nike Shox,Nike Dunk"http://www.cheapnikeshoes4australia.com/nike-free-c-1105.html">Nike Free,you can certainly find in our mall. We will provide you with the best online service!
,or

ydc
# 4.8.2012 10:19   3   0 X Ilmoita asiaton viesti

Lisää aiheesta

Treenaus

Mihin liikkuja tarvitsee proteiinia? Palautuakseen ja kehittyäkseen lajissaan. Proteiinista ei parane laistaa myösk...

Ev1208 Raakel Lignell

Selvitä itsellesi syyt miksi haluat muutoksen elämääsi. Oli tavoitteena sitten onnellisuus, terveyden...

Viljat

Maidoton, rasvaton, sokeriton, gluteeniton, pähkinätön, kolesteroliton, hiilariton... Nyt mallit, urheilijat ja...

Kt14 kananmuna

Jos et muista mitään muuta tästä jutusta, muista tämä: kova rasva nostaa veren huonoa kolesterolia...

Kt14 raakasuklaa

Raaka kaakao on kuin monivitamiinitabletti: se sisältää runsaasti muun muassa B1- ja B2-vitamiineja sekä...

Kt1ruokapaniikki

Luen kassajonossa iltapäivälehden lööppiä. Raflaava teksti keltaisella pohjalla kertoo, että...

Yk paakuva

1.    Leveä tasakyykky painon liikkeellä (iso käsipaino tai levykiekko) Alkuasento: Leveä...

Kaikki jutut

Narskuttelu

Narskuttelu on yllättävän yleinen ongelma, ja yleisin ratkaisu siihen on purentakisko, joka suojaa hampaita...

Kaksonennaama

Härkä panikoi, Neitsyttä harmittaa ja Kaksonen jatkaa viehätysvoimaisena. Kauneuden&Terveyden...

Kaksonen

Kaksonen 21.5.-20.6. Naureskelet töissä välillä hihaasi, mutta pidät silti julkisivun pystyss...

Rapu

Rapu 21.6.-22.7. 04.06.2013

kt6_selluliitti

1. Selluliitti syntyy soluaineenvaihdunnan häiriötilasta. Selluliitissa rasvasolut muodostavat rykelmiä, joita ympäröi säikeinen...

kaunis-netti

1. On aika leikkiä meikkiväreillä! Vaihdan maskaran värilliseen versioon: siniseen, tummanvihreään tai luumuun. Se riittää...

Kaksonennaama

Härkä panikoi, Neitsyttä harmittaa ja Kaksonen jatkaa viehätysvoimaisena. Kauneuden&Terveyden...

kilpailutalue_nosto

Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitä...

Kysely

Juotko kesällä enemmän kuin muina vuodenaikoina:

Näistä keskustellaan

Vaaka

Höllää kukkaronnyörejä

Syötä laskuriin oma painosi sekä kalori- tai joulemäärä, jonka haluat kuluttaa. Laskuri laskee...

antiage_nosto

Tahdot tuuheat ja pitkä ripset. Ripsiseerumilla se onnistuu varmasti. Mitkä ovat tuotteiden ilot ja riskit?

Milka Sauvala

Tiesitkö, että huhtikuussa aikuisen ei tarvitse enää ottaa D-vitamiinilisää purkista? Nyt aurinko paistaa jo niin korkealta, että iholla muodostuu D:...

kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

antiage_nosto

Käsien, jalkojen ja kainaloiden hikoilun kiusallisuuden tietää jokainen. Jos piina käy päivittä...

Kt8 vinkit

Poimi parhaat ideat ja varusta meikkipussisi kesään! Oikein valmistautunut voi nauttia lomasta ja auringosta täysin siemauksin.