YkNinaValkonen

Lomaa ja lepoa

Kirjoittelen tätä blogia Kroatiassa ihanalla saarella nimeltä Brac. Kaksi viikkoa on takana ja yksi ihana vielä edessä.

Pari viimeistä viikkoa töissä olivat todella hektisiä, ja viimeisellä työviikolla ajattelin, etten jaksa lähteä mihinkään reissuun. Jotenkin ne tavarat löysivät tiensä matkalaukkuihin ja reissuun päästiin. Nyt ajateltuna ratkaisu oli ihanteellinen. Työasiat häipyivät pois mielestä saman tien ja viikon jälkeen en enää tiennyt enää, mitä päivää eletään – saatikka mitä kello on.

Olotilani huomioiden ajattelin, että käytän aikaa lepäämiseen ja univelkojen maksamiseen. Pikku hiljaa alkaa tuntua, että voimat palautuvat. Olen jopa käynyt läheisen hotellin altaalla vesijumpassa, ja yllätys yllätys, pari kertaa myös hyvin ilmastoidulla kuntosalilla. Tätä ei ole päässyt käymään koskaan lomamatkalla ;-)

Ihanaa on ollut myös vain katsella kauniita maisemia ja turkoosinsinistä merta. Nämä asiat tuntuvat voimaannuttavan mieltä. Lomalla ja ulkomailla myös ihmisten tarkkailu on hauskaa puuhaa… Kenelläkään ei ole kiire ja kaikki ovat lomatunnelmissa.

Olen myös ehtinyt ahmia jo kolme kirjaa. Uppoutuminen toiseen maailmaan hyvän kirjan avulla aurinkotuolissa maaten on parasta rentoutumista. Snorklaaminen turkoosissa vedessä kuuluu myös päivittäiseen ohjelmaan.

Ruokapuolen suhteen huomaan, että lomailu on kyllä petollista. Jäätelö maistuu suussa sulavalta ja pizza on täälläkin päin maailmaa perusruokaa. Onneksi hyviä salaattipaikkoja ja meren antimia on myös tarjolla.

Lasten riemua ja aktiivisuutta voi vain seurata ihaillen. Mihin tuo energiamäärä katoaa aikuisilta? Mukavaa on myös huomata, että lasten rentoutumista voi olla rannalla kivien heittely veteen tai simpukoiden etsiminen rannalta.

Viikonloppuna kuuntelimme nettiradion kautta Jukolan-viestin ”puskaradiota”. Vähän tuli haikea mieli, kun kahteen vuoteen emme ole päässyt kyseiseen tapahtumaan osallistumaan. Ensi vuonna varmaan pitää loma järjestää niin, että Jämsässä juostaan. Vinkkinä muillekin, että Jukola on tapahtumana aivan mielettömän hieno kokemus sekä kilpailijoille että yleisölle.

Huomenna pääsen nauttimaan paikallisen spa-hotellin ihanasta kokovartalohoidosta. Hierontaa, suklaa–vanilja naamioita… Täällä voi hyvällä omallatunnolla vähän helliä itseään, kun hintataso on puolet Suomen vastaavasta.

Olen siis antanut itselleni luvan levätä ja liikkua silloin, kun se itsestä hyvältä tuntuu. Viikko vielä tällä kaavalla ja sitten on aika palata kotiin.

Nautinnollista ja levollista kesälomaa itse kullekin, kun sen aika koittaa.

Nina

  • Julkaistu 21.06.2012

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Lisää aiheesta

Treenaus

Mihin liikkuja tarvitsee proteiinia? Palautuakseen ja kehittyäkseen lajissaan. Proteiinista ei parane laistaa myösk...

Viljat

Maidoton, rasvaton, sokeriton, gluteeniton, pähkinätön, kolesteroliton, hiilariton... Nyt mallit, urheilijat ja...

KTtalviliikunta

Kurkkua kutittaa, ja nenä on tukossa. Voiko tässä vaiheessa vielä estää flunssan tulon?

Kt14 kananmuna

Jos et muista mitään muuta tästä jutusta, muista tämä: kova rasva nostaa veren huonoa kolesterolia...

Kt14 raakasuklaa

Raaka kaakao on kuin monivitamiinitabletti: se sisältää runsaasti muun muassa B1- ja B2-vitamiineja sekä...

Yk paakuva

1.    Leveä tasakyykky painon liikkeellä (iso käsipaino tai levykiekko) Alkuasento: Leveä...

laskurit_nosto

20.1.2012 Pietari ohitettu! Mondon Pietari-matkaoppaat arvottiin seuraaville: Marianna Monte, Eija Johanna Jylkkä ja P...

Kaikki jutut

Narskuttelu

Narskuttelu on yllättävän yleinen ongelma, ja yleisin ratkaisu siihen on purentakisko, joka suojaa hampaita...

Kaksonennaama

Härkä panikoi, Neitsyttä harmittaa ja Kaksonen jatkaa viehätysvoimaisena. Kauneuden&Terveyden...

Kaksonen

Kaksonen 21.5.-20.6. Naureskelet töissä välillä hihaasi, mutta pidät silti julkisivun pystyss...

Rapu

Rapu 21.6.-22.7. 04.06.2013

kt6_selluliitti

1. Selluliitti syntyy soluaineenvaihdunnan häiriötilasta. Selluliitissa rasvasolut muodostavat rykelmiä, joita ympäröi säikeinen...

kaunis-netti

1. On aika leikkiä meikkiväreillä! Vaihdan maskaran värilliseen versioon: siniseen, tummanvihreään tai luumuun. Se riittää...

kilpailutalue_nosto

Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitä...

Kaksonennaama

Härkä panikoi, Neitsyttä harmittaa ja Kaksonen jatkaa viehätysvoimaisena. Kauneuden&Terveyden...

Kysely

Juotko kesällä enemmän kuin muina vuodenaikoina:

Näistä keskustellaan

Vaaka

Höllää kukkaronnyörejä

Syötä laskuriin oma painosi sekä kalori- tai joulemäärä, jonka haluat kuluttaa. Laskuri laskee...

antiage_nosto

Tahdot tuuheat ja pitkä ripset. Ripsiseerumilla se onnistuu varmasti. Mitkä ovat tuotteiden ilot ja riskit?

Milka Sauvala

Tiesitkö, että huhtikuussa aikuisen ei tarvitse enää ottaa D-vitamiinilisää purkista? Nyt aurinko paistaa jo niin korkealta, että iholla muodostuu D:...

kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

antiage_nosto

Käsien, jalkojen ja kainaloiden hikoilun kiusallisuuden tietää jokainen. Jos piina käy päivittä...

Kt8 vinkit

Poimi parhaat ideat ja varusta meikkipussisi kesään! Oikein valmistautunut voi nauttia lomasta ja auringosta täysin siemauksin.