Kt11leikki

Lähde leikkiin

Milloin olet viimeksi hullutellut ja heittäytynyt? Kun liikuntaan yhdistää leikin, siitä tulee entistä hauskempaa

9 x liiku ja leiki
 
Twister Pelaajat asettuvat muoviselle pelialustalle, jossa on erivärisiä ympyröitä. Joku arpoo värin sekä raajan, joka pitää sijoittaa arvotun värin mukaiseen palloon. Häviäjä on pelaaja, jonka tasapaino pettää ensimmäisenä.
 
Twist Twistissä hypitään erilaisia askelkuvioita siten, että kaksi pelaajaa toimii tolppina pitämällä kuminauhaa jaloissaan. Hyppysarjoja vaikeutetaan nostamalla kuminauhan korkeutta.
 
Hula-hula-vanne Pyöritä lantio vetreäksi laulaja Grace Jonesin tapaan.
 
Seuraleikkejä sukulaistapaamisissa Kokeilkaa vaikka pussihippaa tai kilpajuoksua yhdellä jalalla.
 
Pesäpallo Käy leikistä, kun sääntöjä ei noudateta orjallisesti.
 
Tervapata Leikissä yksi on kiertäjä, muut seisovat piirissä. Kiertäjä pudottaa yhden pelaajan taakse jonkin esineen. Tämän pelaajan pitää juosta esineen kanssa vastakkaiseen suuntaan rinkiä kuin kiertäjä. Molemmat yrittävät ehtiä tyhjäksi jääneeseen paikkaan. Keskelle rinkiä tervapataan joutuu, jos ei huomaa kohdalle pudotettua esinettä ja kiertäjä ehtii juosta kokonaisen kierroksen.
 
Pukkihyppely Yksi asettuu pukiksi eli käy kontalleen lattialle. Toisen tehtävänä on hypätä takaa haarahypyllä pukin yli.
 
Peili Yksi leikkijöistä on peili ja asettuu kasvot seinää päin. Muut pelaajat asettuvat noin kymmenen metrin päähän seinästä ja yrittävät päästä koskettamaan seinää peilin huomaamatta. Peili vilkaisee välillä taakseen, ja jos hän näkee jonkun liikkuvan, on pelaajan palattava takaisin lähtöviivalle. Se, joka koskettaa peiliä ensimmäisenä, on voittaja ja seuraava peili.
 
Kymmenen tikkua laudalla Laudan keskikohdan alle pannaan kivi ja laudan toiseen päähän 10 tikkua. Yksi pelaaja on etsijä. Joku pelaajista polkaisee lautaa niin, että tikut lentävät ilmaan. Muut juoksevat piiloon. Etsijä kerää tikut ja huutaa: ”Kymmenen tikkua laudalla!” Sitten hän alkaa etsiä piilossa olevia. Kun hän löytää jonkun, hän huutaa tämän nimen ja juoksee laudalle. Jos löydetty ehtii laudalle ennen etsijää, hän saa potkaista tikut uudelleen ilmaan ja mennä uudestaan piiloon.
 

  • Ilmestynyt lehdessä 11/2010
  • Julkaistu 03.09.2010

Artikkelin avainsanat

Ei avainsanoja

  61   52

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Lisää aiheesta

Yhdessä kuntoon -projektiin osallistuminen on suuri mahdollisuus. Haluan pitää sitä myös viimeisen...

Yk paakuva

1.    Leveä tasakyykky painon liikkeellä (iso käsipaino tai levykiekko) Alkuasento: Leveä...

kuntoextrajuttukuva

  20+ Voit harrastaa raskastakin liikuntaa, jossa hengästyt kunnolla. Luot hyvän pohjan peruskunnollesi. Muista venyttely....

juoksutekniikka2

● Rentous. Hartiat alhaalla. ● Melko pysty asento, lantio ja yläkroppa ovat päällekkäin. Vatsalihaksia kannattaa vahvistaa niin...

juoksu

  Ohjelma: Liikunnanohjaaja, FISAF Personal trainer Stina Haikka   1. viikko 1. treeni: 5 min. kävelyä + 5 x 4 min....

muuttuja8

Eija Ahonen, 46, halusi uudistusta silmälasityyliinsä ja kampauksen päivityksen. Ennen: Kotkalainen Eija on hammashoitaja. Työ...

Kaikki jutut

Kt16energiaa

Näin saat lisää energiaa: Mikael Fogelholmin vinkit: Hae tsemppiä musiikista Musiikilla voit niin pirist...

Svol kotijumppa

    LÄMMITTELY 26.01.2012

Ensimmäinen kuukausi on alkanut hyvin ja olen käynyt liikkumassa useita kertoja viikossa ja mieli on siitä totta...

Vuokatti-juoksu-1

- Lenkkien vauhti ei saa olla liian kova. Peruslenkillä pitää pystyä puhumaan puuskuttamatta (neljän...

kilpailutalue_nosto

Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitään ei myöskään saa jättää pois eikä korvata...

Hiusvarit

Ihonvärin mukaan: 22.09.2011

Hannantehoviikkoresepti

Kyseessä ei ole siis mikään tiukka dieetti, vaan pääset opettelemaan monipuolista ruokavaliota tuntematta nälkää. Jos olet kovin...

Kt14muuttuja

Ritva Kaijasilta-Heinonen, 55 15.11.2011

Lily.fi - Kauneus

Photobucket
Toivottiin juttua kiharoista, mutta myönnetään heti alkuun etten ole mikään tukkaekspertti! Tässä kuitenkin oma  lämpörullilla tehty ver...
Lue lisää »
46844
Sain kaverilta järkkäriä(CANON EOS 500D) lainaan,  ja joo käyttö onnistuu, helpot toiminnot ja näin, mutta en jaksa pidellä sitä kauaa. M...
Lue lisää »
46838
Sain hyvää inspistä lähteä kiertämään Rovaniemen alennuksia ja kirpputoreja ja kieltämättä todella onnistunut reissu pikku pikku pakkasista...
Lue lisää »
46806
Nyt tehdään karvasta asiaa. Tarkemmin sanottuna häpykarvoista. Aihe on ollut enenevissä määrin tapetilla paljon viime aikoina, enkä tarkoita...
Lue lisää »
46778
Tervetuloa rekkis: Kyseessä siis meikän ihan uusi ja sopivan piikikäs tukka. Ei lapsen vessatreenausvinkkejä, kuten otsikosta voisi pääte...
Lue lisää »
46719
Yläasteella pojat kasvattivat hiuksensa olkapäille asti ja mitä räjähtäneemmältä kuontalo näytti, sitä siistimpi se oli. Saattoi toki olla...
Lue lisää »
46662
Perjantain kunniaksi, löysin netistä tälläisen ihanan iltameikki opastuksen. Please enjoy ...
Lue lisää »
46578
Kun luin 10/2011 Trendin, päätin että haluan vaalentaa kulmakarvani. Kokeilla. Kansikuvamallin kuvakarvat oli vaalennettu näkymättömiin.&n...
Lue lisää »
46540
It's been a while since I last posted anything on this blog. I've just been really busy with trying to get some sence into my master thesis. Now my to...
Lue lisää »
46294
Ai ai. Tänään tarjoilen harvinaista herkkua: suomalaisten kosmetiikkatuotteiden tuoreita menestystarinoita maailmalta. Viime vuoden lopulla Lumen...
Lue lisää »

Kysely

Mitä uskot tämän vuoden tuovan tullessaan?:

Näistä keskustellaan

Kthovilukijablogi

Viime vuonna seurasin saksalaisten Emmin ja Leon sähköpostikirjeenvaihtoa, pääsin tutustumaan Rikhard III:n...

Ktpinnallisetblogi

Olen pihissyt ulkonäön arvostelemisesta Pinnallisissa ennenkin, mutta aihe on niin tärkeä, etten malta olla palaamatta siihen.

mieli

Ahdistus on normaali tunne, mutta pitkään jatkuvana se saattaa haitata elämää. Näin lievität pelon tunteita.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

antiage_nosto

Käsien, jalkojen ja kainaloiden hikoilun kiusallisuuden tietää jokainen. Jos piina käy päivittä...

Kt8 vinkit

Poimi parhaat ideat ja varusta meikkipussisi kesään! Oikein valmistautunut voi nauttia lomasta ja auringosta täysin siemauksin.