Svoli Jumppa5Esittely

Kesäjumpasta iloa elämään!

Voimisteluliitot järjestävät kesäjumppaa 100:lla paikkakunnalla ympäri Suomen. Nauti Suomen suvesta ulkojumpan merkeissä!

Kesäjumppa on suunniteltu työikäisille aikuisille. Marika Kumlanderin laatimissa liikkeissä käytetään apuvälineenä Iloa elämään -vastuskuminauhaa. Näillä liikkeillä saat liikettä lihaksiin ja voimaa kesän rientoihin. Iloa elämään -kesäjumppaa tarjoavat seurat ja paikkakunnat löydät osoitteesta: http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/aikuiset/ohjaajat/kesajumppa/

Kesäjumpan tuottaa Veikkaus yhteistyössä Voimisteluliiton kanssa. Mukana menossa myös Kauneus & Terveys -lehti. 

  

  • Julkaistu 11.05.2012

Artikkelin avainsanat

jumppa, kesäjumppa, liikunta, Yhdessä kuntoon
  12   0

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Lisää aiheesta

Yhdessa kuntoon kaikki2

Jos tämän yhteisen projektin joskus on loputtava, niin nyt on juuri sopiva hetki. Maa peittyy valkoiseen, ja latukoneet...

YkHannaPartanen

Syksy on ollut melkoista taistelua. Elokuun lopusta alkaen olin ensin viisi viikkoa sairaana. Töitä oli liikaa,...

YkNinaValkonen

Eletään marraskuuta, vuoden pimeintä aikaa. Yleensä tähän aikaan olen väsynyt ja mikä...

Vaniljariisipuuro

  ALPRON RESEPTI: VANILJAINEN RIISIPUURO 2 dl            ...

Yk paakuva

1.    Leveä tasakyykky painon liikkeellä (iso käsipaino tai levykiekko) Alkuasento: Leveä...

laskurit_nosto

20.1.2012 Pietari ohitettu! Mondon Pietari-matkaoppaat arvottiin seuraaville: Marianna Monte, Eija Johanna Jylkkä ja P...

YkHannaPartanen vaaka

Loppukesästä sain jälleen innostuksen juoksuun tai noh, mun vauhdillani kevyeen hölkkään ja kä...

Kaikki jutut

Laakarikaynti

1. Pidä oirepäiväkirjaa. Listaa ennen vastaan ottoa, millaisia oireita sinulla on. Jos kärsit kivusta,...

KT1314PARASJUTTU

Mikä oli suosikkijuttusi numerossa 13/2014? Vastaa täyttämällä ja lähettämäll...

KT1314-LUKIJATKISA

Arvomme kaikkien palautetta antaneiden kesken Babylissin Curl Secret -automaattikihartimen. Se vetäisee hiusosiot sis...

Raitajalat2

Olen palannut kotiin ulkomaan lennolta. Tuijotan jalkaani, joka on silminnähden turvonnut. Sukasta on jäänyt...

kilpailutalue_nosto

Ohjeita on noudatettava tarkasti. Mitään ylimääräistä ei saa syödä, mutta mitä...

atkinsjuttu

Lentoemäntädieetin kerrotaan syntyneen Amerikassa aikoina, jolloin lentoemäntä ei saanut ylittää tiettyä painorajaa! Tämä...

Kysely

Miten muistisi pelaa:

Näistä keskustellaan

Kthovilukijablogi

Joko olette kokeilleet viimeisimmän K&T:n (3/2012) modernimpaa versiota värianalyysista? Sivuilta 40 – 51 l...

Suru

Ihminen voi tuntea olonsa yksinäiseksi, vaikka hänellä on kavereita ja parisuhde. Silloin on kyse tunnelukosta, joka tekee olon ulkopuoliseksi ja...

Laakarikaynti

Tuntuuko sinusta, että lääkärikäynti meni nopeasti ohi, etkä ymmärtänyt ihan kaikkea? Asiantuntijat kertovat, miten saat tilanteesta kaiken irti.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa rasvan palamista.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

antiage_nosto

Käsien, jalkojen ja kainaloiden hikoilun kiusallisuuden tietää jokainen. Jos piina käy päivittä...

Kt8 vinkit

Poimi parhaat ideat ja varusta meikkipussisi kesään! Oikein valmistautunut voi nauttia lomasta ja auringosta täysin siemauksin.