Alprosmoothie

Alpron resepti: Vaniljainen mansikkasmoothie

Mansikka-aika on parhaimmillaan. Tee marjoista viettelevä herkkujuoma.

1 prk Alpron maustamatonta luomujogurtin tapaan käytettävää tuotetta TAI
5 dl Alpron Mild & Creamy maustamatonta
5 dl Alpron Mild & Creamy vaniljaa
1 l tuoreita mansikoita
4 - 6 rkl hunajaa tai siirappia, maun mukaan
2 dl Alpro-tuoresoijajuomaa

  1. Puhdista mansikat poistamalla niistä kanta, huuhtele mansikat kevyesti. Siirrä muutama mansikka sivuun koristelua varten.
  2. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja anna pyöriä täysteholla ainakin minuutin ajan. Smoothien valmistus onnistuu myös sauvasekoittimella.
  3. Kaada laseihin ja koristele smoothien pinta mansikoilla.
  • Ilmestynyt lehdessä 09/2012
  • Julkaistu 24.07.2012

Artikkelin avainsanat

Alpro, kauneus & terveys, lehti, mansikka, projekti, Ravitsemus, reseptit, ruoka, smoothie, soija, Yhdessä kuntoon
  20   0
Kommentoi

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Lisää aiheesta

Treenaus

Mihin liikkuja tarvitsee proteiinia? Palautuakseen ja kehittyäkseen lajissaan. Proteiinista ei parane laistaa myösk...

Viljat

Maidoton, rasvaton, sokeriton, gluteeniton, pähkinätön, kolesteroliton, hiilariton... Nyt mallit, urheilijat ja...

IStock 000022961411Small

1. KOMPULSIIVINEN SYÖJÄ

Yhdessa kuntoon kaikki2

Jos tämän yhteisen projektin joskus on loputtava, niin nyt on juuri sopiva hetki. Maa peittyy valkoiseen, ja latukoneet...

Näytä kaikki
Kt8 laventeli

Laventelilla (Lavandula augustifolia) on hajustettu liinavaatteita ja kosmetiikkaa sekä karkotettu kirvoja ja muita...

Basilika

Basilikan (Ocimum basilicum) parantavat voimat tunnettiin Intiassa jo 3 000 vuotta sitten: perinteisesti se on ollut lääke...

KT9 salaatti1

Kasvikset ovat ihania ja kauniita, melkein täydellisiä. Ne ovat värikkäitä ja houkuttelevia. Niiss...

KT9 salaatti3

3 x proteiinit

Näytä kaikki

Kaikki jutut

Kaksonennaama

Toukokuu on astrologisesti sekavaa aikaa. Jokaiselle tähtimerkille avautuu mahdollisuus aikaansaada paljon, mutta...

Kaksonen

Kaksonen 21.5.-20.6. Pohdit pääsi puhki erilaisia mahdollisuuksia. Hellitä. Tähdet ovat puolellasi ja kun...

Rapu

Rapu 21.6.-22.7. 24.05.2013

Leijona

Leijona 23.7.-22.8. Lääkärissä käynti rauhoittaa mieltäsi isossa tai pienessä asiassa. Kes...

Näytä kaikki
Kuvankaunis

1. Kuvausta edeltävänä iltana hemmottele ihoa kuorinnalla ja naamiolla. Meikki näyttää helpommin...

Leijona

Leijona 23.7.-22.8. Lääkärissä käynti rauhoittaa mieltäsi isossa tai pienessä asiassa. Kes...

Kaksonen

Kaksonen 21.5.-20.6. Pohdit pääsi puhki erilaisia mahdollisuuksia. Hellitä. Tähdet ovat puolellasi ja kun...

Rapu

Rapu 21.6.-22.7. 24.05.2013

Näytä kaikki

Kysely

Sheivaatko alapääsi:

Näistä keskustellaan

Kt16 irtitupakasta

Tupakoinnin lopettaminen vaatii vahvaa halua, apuvälineita, tukea tai todellisen elämänmuutoksen. Liity sinäkin onnistujiin.

kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

Paula-Heinonen

1. Vähärasvaisuus romukoppaan: nauti reilusti hyviä ­rasvoja – kalaa, kalaöljyjä, pähkin...

Näytä kaikki
kilpailutalue_nosto

Sairaaladieetin nimellä kulkevan klassikkokuurin tarkoituksena on vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja tehostaa nimenomaan rasvan palamista.

atkinsjuttu

Tämä pikakuuri perustuu suurimmaksi osaksi nesteenpoistoon

antiage_nosto

Käsien, jalkojen ja kainaloiden hikoilun kiusallisuuden tietää jokainen. Jos piina käy päivittä...

Kt8 vinkit

Poimi parhaat ideat ja varusta meikkipussisi kesään! Oikein valmistautunut voi nauttia lomasta ja auringosta täysin siemauksin.

Näytä kaikki